Μαγιάτικο ψάρι αλά σπετσιώτα

Από τη Σεφ Ντίνα Νικολάου και το Διατροφολόγο Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη

Μερίδες 4

Μαγιάτικο ψάρι αλά σπετσιώτα

Συστατικα

4 φέτες μαγιάτικο Fish from Greece, βάρους 200 – 250 γρ. η καθεμία
2 κιλά ώριμες ντομάτες
100 ml πετιμέζι
150 ml ελαιόλαδο
2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές ροδέλες
2 πιπεριές κέρατο, κομμένες σε λεπτές ροδέλες
1 κουτ. γλυκού κρέμα σκόρδου
2 κουτ. σούπας κάππαρη (φύλλα & ανθός), ξαλμυρισμένη και καλά στραγγισμένη
1 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος (τα φύλλα)
1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, τριμμένη
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτελεση

Κόβω 2 από τις ντομάτες σε μέτριες στρογγυλές φέτες και τις αφήνω κατά μέρος. Τρίβω τις υπόλοιπες ντομάτες στον τρίφτη.
Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνω το μισό ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρω το κρεμμύδι και τις πιπεριές για 2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτω την κρέμα σκόρδου και σοτάρω για άλλο 1 λεπτό. Ρίχνω τις τριμμένες ντομάτες και το πετιμέζι, ανακατεύω και μαγειρεύω για 10 – 12 λεπτά.
Αποσύρω από τη φωτιά, αλατοπιπερώνω, ρίχνω το μαϊντανό και τη ρίγανη και ανακατεύω.
Προθερμαίνω το φούρνο στους 180°C.
Παίρνω ένα ταψί που να χωρά εκεί τις φέτες ψαριού απλωμένες καλά σε μονή στρώση. Ρίχνω στο ταψί τη μισή σάλτσα ντομάτας και την απλώνω ομοιόμορφα. Από πάνω ακουμπάω τις φέτες του ψαριού και τις περιχύνω με την υπόλοιπη σάλτσα. Σκεπάζω τις φέτες ψαριού με τις φέτες ντομάτας που έχω αφήσει κατά μέρος και σκορπίζω την κάππαρη.
Περιχύνω με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνω καλά και ψήνω το φαγητό για 40 – 50 λεπτά περίπου (ανάλογα με το πάχος που έχουν οι φέτες), μέχρι να μαλακώσει το ψάρι, να μελώσει η σάλτσα και να ροδίσουν οι φέτες ντομάτας.
Σερβίρω το φαγητό χλιαρό.